Beaucoup de personnes ignorent encore qui la marche est un puissant moyen d’améliorer sa santé.
En savoir plusMore TagCatégorie : Bien-être
Vaccination : mobilisation sociale pour la réussite des JLV
Organisées sur plusieurs tours dans l’année, la mobilisation sociale, effectuée par les organisations de la société civile comme l’Association Le Sourire, est un paramètre clé pour que les JLV aient le succès qu’on leur connait.
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Bataille contre le diabète, l’hypertension et l’obésité.
Devant la hausse permanente de personnes atteintes de maladies métabiliques dans la région de l’Adamaoua, l’Association Le SOURIRE s’est mis en ordre de bataille à travers l’éducation, le dépistage et le suivi des malades.
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Inutile de prendre des diurétiques pour maigrir
C’est une idée et une pratique très répandue au sein de l’opinion féminine que de prendre des diurétiques pharmaceutiques ou naturels pour perdre du poids, erreur ! Certaines personnes, les femmes surtout, prennent des diurétiques dans l’espoir de maigrir rapidement. Mais cette utilisation n’est pas conseillée et peut même s’avérer très dangereuse. En plus d’être […]
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En fait, c’est quoi le cholestérol ?
Le cholestérol est tant décrié et honni de nos jours qu’il est devenue l’enemi public N°1, mais est-ce vraiment le cas ? Le cholestérol est une substance indispensable à la vie. En effet, à dose normale, il participe à la fabrication des cellules du cerveau, du cœur, de la peau, etc., de certaines hormones […]
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Le curcuma contre les troubles gastro-intestinaux
Le curcuma est utilisé autant comme épice que comme colorant dans les préparations alimentaires. Il est d’ailleurs l’un des principaux constituants du cari (curry), un mélange d’épices particulièrement employé en cuisine indienne. Encore peu d’études ont évalué les effets de la consommation de curcuma. De plus, la plupart d’entre elles ont utilisé du curcuma (ou […]
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LES VERTUS DU THE VERT
Au vue de ses nombreuses vertus, on pourrait dire pas de santé sans thé ! Utilisé depuis des millénaires, le thé est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. Noir ou vert, tour d’horizon des bienfaits d’une petite tasse… Un aliment médicament ? Pourquoi les scientifiques se sont-ils penchés sur les […]
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VERITE SUR LES « ON DIT » DE L’HUILE D’OLIVE
L’huile d’olive est principalement produite dans les pays du contour méditerranéen. Elle fait partie intégrante de l’alimentation méditerranéenne (ou Crétoise) où elle constitue la principale source de matières grasses. Utilisée en cuisine depuis l’Antiquité, l’huile d’olive est aujourd’hui célèbre pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire. Plusieurs autres bienfaits lui sont attribués pour distinguer le […]
En savoir plusMore TagEau, denrée précieuse, boisson la plus saine
L’eau c’est la vie, est la phrase populaire que nous aimons à employer pour témoigner de l’intérêt que nous accordons à notre besoin en eau. Ce liquide de nature inodore, incolore et sans saveur pour ce qui est des propriétés classiques, est à la fois un besoin, une nécessité et une priorité. La vie serait […]
En savoir plusMore TagAliment-médicament : Alicament
Le mot « alicament » est une contraction du terme aliment et celui de médicament. Il évoque les qualités des aliments qui nous apportent du bien, améliorent notre forme. Un alicament posséderait des vertus nutritionnelles particulières et serait capable d’agir sur une fonction précise de l’organisme, comme la digestion, la peau, le sang, les muscles […]
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